Praktyka on-line JOGA KUNDALINI 30 dni

Siódma czakra – Sahasrara

Czakra korony – świadomość, połączenie i jedność

Siódma czakra, nazywana Sahasrara, znajduje się na czubku głowy. To centrum świadomości, duchowego połączenia i doświadczenia jedności. Jest przestrzenią, w której przekraczasz ograniczenia umysłu i zaczynasz odczuwać głębszy sens istnienia.

To czakra, która nie działa jak pozostałe – nie dotyczy działania ani emocji, ale stanu bycia. Kiedy jest aktywna i zharmonizowana, pojawia się poczucie spokoju, zaufania i głębokiego połączenia ze sobą, z życiem i z czymś większym niż jednostkowe „ja”.

Po co pracować z siódmą czakrą?

Praca z czakrą korony pomaga wyjść poza ciągłe analizowanie i kontrolowanie. To powrót do stanu obecności, ciszy i wewnętrznego zaufania.

Wzmacnianie tej czakry wspiera:

• poczucie sensu i kierunku w życiu,
• wewnętrzny spokój i akceptację,
• głębsze połączenie ze sobą i swoją intuicją,
• zdolność odpuszczania kontroli,
• doświadczenie jedności zamiast oddzielenia.

Gdy siódma czakra jest osłabiona (niedomiar)

Może objawiać się jako:

• poczucie pustki lub braku sensu,
• odcięcie od siebie i życia,
• nadmierne przywiązanie do kontroli i logiki,
• brak zaufania do procesu życia,
• poczucie oddzielenia od innych i świata.

Gdy siódma czakra jest nadaktywna

Może przejawiać się jako:

• „uciekanie w duchowość” zamiast życia tu i teraz,
• odcięcie od ciała i codzienności,
• nadmierne bujanie w teoriach, bez zakorzenienia,
• poczucie wyższości duchowej lub odrealnienia.

Gdy siódma czakra jest w harmonii

Wtedy:

• odczuwasz głęboki spokój i zaufanie,
• jesteś obecna tu i teraz, bez napięcia,
• czujesz połączenie ze sobą i światem,
• nie musisz wszystkiego kontrolować ani rozumieć,
• pojawia się lekkość, cisza i wewnętrzna pewność.

To stan, w którym przestajesz szukać – bo zaczynasz czuć.

Praktyka jogi kundalini dla czakry korony

Zapraszam Cię na praktykę jogi kundalini online, poświęconą siódmej czakrze – przestrzeni ciszy, obecności i połączenia.

Podczas zajęć będziemy pracować poprzez oddech, medytację i uważny ruch, aby wyciszyć umysł i otworzyć się na głębszy poziom świadomości.

Spotykamy się na żywo:

w każdy czwartek o 19:30
online na Zoom

Każda praktyka jest nagrywana, dzięki czemu możesz wracać do niej w dowolnym momencie.

Praktyka jest dla każdego – niezależnie od doświadczenia.